上热下寒,总是上火?教你这样做,打通全身、让火气变元气!
资讯
2024-02-05
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冬日上火?多半是上热下寒!
大家好,我是中医王大夫,最近,很多粉丝朋友纷纷向我抱怨,说天气太干燥了,就像是被火烤着一样,动不动就上火。嘴里起泡,脸上冒痘,嗓子又干又痛,还特别容易心烦气躁,老是想发脾气。也尝试了各种方法清火,比如喝凉茶、菊花茶,但似乎没有什么效果。于是,我告诉他们,这个季节的上火,大多数都是上热下寒所导致的。如果只是用清火药,并不能从根本上解决问题。今天,我来教大家一招,引火下行,搞定上热下寒。
心肾就像是一对恩爱的情侣,正常情况下,心在上,肾在下,他们通过中焦的气机进行沟通。心就像一个温暖的火炉,肾则像是一池清凉的水,心火下行,温暖下焦,肾水上济,平抑心火。然而,当心肾之间失去了沟通,就如同两个失散的情侣,彼此思念却无法相遇。这时候,就会出现上热下寒的情况。
心火无法下行,头面部就像是被火焰炙烤,而腰膝却像被寒冰包围。同时,小便频繁,余沥不尽。看看舌头,你会发现舌头的上半部分红得像火烧,而舌根却白得像雪。这是上热下寒的明显标志。要解决这个问题,不能简单地灭火或者补水,关键是要找到一种方法,打通心肾之间的通道,让心火和肾水重新交汇。这样,阴阳平衡了,上热下寒的问题自然就解决了。
所以,如果你平时喜欢吃凉的,或者降温时穿得太少导致腹部受凉,把脾阳冻伤了。这时候,中焦的气机就像是被冰封住了,不通畅。就像是一辆破旧的汽车,引擎无法正常运转,就容易出现腹痛、拉肚子的情况。要解决这个问题,我们就需要给脾阳加把油,让它重新燃烧起来。把汽车的引擎重新启动,让它恢复正常运转。这时候,附子理中丸就像是一把钥匙,能够打开中焦的气机,驱散寒邪,让脾阳重新燃烧。
如果你大鱼大肉吃多了,把脾胃超负荷运转。超过了脾胃的运化能力,就像是把机器塞满了垃圾,导致脾胃气机壅滞。这时候,脾胃就像是一台运转不灵的机器,一吃东西就腹胀、恶心、想吐。打嗝的时候,还会冒出一股食物腐烂的酸臭气,这时,我们就需要清理脾胃的垃圾,让机器恢复正常运转。保和丸就像是一把魔法扫帚,能够清除脾胃的积滞,打通中焦的堵塞。
最后,秋冬季节,燥邪就像是一个偷走肾精的小偷,悄悄地耗损着肾精。肾水无法抑制心火,就会成为一个失去平衡的天平,一方过重,一方过轻。这时候,人就容易出现腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状,这时,我们需要找到一个方法,让天平重新平衡。知柏地黄丸就像是一个调节天平的砝码,能够滋补肾阴,交通心肾,让身体重新恢复平衡。
好了,今天的内容你学会了吗?我们下期再见!
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冬日上火?多半是上热下寒!
大家好,我是中医王大夫,最近,很多粉丝朋友纷纷向我抱怨,说天气太干燥了,就像是被火烤着一样,动不动就上火。嘴里起泡,脸上冒痘,嗓子又干又痛,还特别容易心烦气躁,老是想发脾气。也尝试了各种方法清火,比如喝凉茶、菊花茶,但似乎没有什么效果。于是,我告诉他们,这个季节的上火,大多数都是上热下寒所导致的。如果只是用清火药,并不能从根本上解决问题。今天,我来教大家一招,引火下行,搞定上热下寒。
心肾就像是一对恩爱的情侣,正常情况下,心在上,肾在下,他们通过中焦的气机进行沟通。心就像一个温暖的火炉,肾则像是一池清凉的水,心火下行,温暖下焦,肾水上济,平抑心火。然而,当心肾之间失去了沟通,就如同两个失散的情侣,彼此思念却无法相遇。这时候,就会出现上热下寒的情况。
心火无法下行,头面部就像是被火焰炙烤,而腰膝却像被寒冰包围。同时,小便频繁,余沥不尽。看看舌头,你会发现舌头的上半部分红得像火烧,而舌根却白得像雪。这是上热下寒的明显标志。要解决这个问题,不能简单地灭火或者补水,关键是要找到一种方法,打通心肾之间的通道,让心火和肾水重新交汇。这样,阴阳平衡了,上热下寒的问题自然就解决了。
所以,如果你平时喜欢吃凉的,或者降温时穿得太少导致腹部受凉,把脾阳冻伤了。这时候,中焦的气机就像是被冰封住了,不通畅。就像是一辆破旧的汽车,引擎无法正常运转,就容易出现腹痛、拉肚子的情况。要解决这个问题,我们就需要给脾阳加把油,让它重新燃烧起来。把汽车的引擎重新启动,让它恢复正常运转。这时候,附子理中丸就像是一把钥匙,能够打开中焦的气机,驱散寒邪,让脾阳重新燃烧。
如果你大鱼大肉吃多了,把脾胃超负荷运转。超过了脾胃的运化能力,就像是把机器塞满了垃圾,导致脾胃气机壅滞。这时候,脾胃就像是一台运转不灵的机器,一吃东西就腹胀、恶心、想吐。打嗝的时候,还会冒出一股食物腐烂的酸臭气,这时,我们就需要清理脾胃的垃圾,让机器恢复正常运转。保和丸就像是一把魔法扫帚,能够清除脾胃的积滞,打通中焦的堵塞。
最后,秋冬季节,燥邪就像是一个偷走肾精的小偷,悄悄地耗损着肾精。肾水无法抑制心火,就会成为一个失去平衡的天平,一方过重,一方过轻。这时候,人就容易出现腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状,这时,我们需要找到一个方法,让天平重新平衡。知柏地黄丸就像是一个调节天平的砝码,能够滋补肾阴,交通心肾,让身体重新恢复平衡。
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